Kunne du godt tænke dig at få læst lidt mere litteratur? Har du svært ved at finde tid i hverdagen til at sidde med en god bog? Så hvorfor ikke prøve at lytte til lydbøger i stedet for? Især hvis du er vandreentusiast, så er lydbøger det perfekte match til dine gåture.Gør hver en vandretur til e[Læs videre]
Hvordan kommer du godt i gang med at vandre som ældre? Her giver vi 7 tips, der sikrer dig en rigtig tryg og god start.
Følelsen af at være omgivet af naturen og indånde den friske bjergluft, kan være terapeutisk og helende på mange planer. På vandreturen, hvor det ene skridt afløses af det andet, og en dyb ro manifesterer sig i kroppen. Den portugisiske øgruppe Azorerne kan give dig lige præcis den naturoplevelse, du[Læs videre]
Elsker du at trække i vandrestøvlerne og så trave ud i naturen? Under Corona pandemien fik flere og flere øjnene op for, at bruge naturen noget mere. Vi fik øjnene op for, hvad det er, naturen kan. Nemlig give os en indre ro og glæde. Mange holder også en aktiv ferie med vandring i naturen. Enten hje[Læs videre]
Hvor nogen de tager på ferie sydpå, ned til Barcelona eller Grækenland, for at ligge på et hotel ved poolen. Så er der andre som finder ro og fred i sindet ved at gå ud i naturen. Det kan være herhjemme i Danmark på sheltertur, eller længere nordpå i de store svenske skove eller de norske fjelde.Såda[Læs videre]
Der er flere ting der skal forberedes og være på plads inden det kan lade sig gøre at tage afsted på vandreferie i Sicilien, i hvert tilfælde hvis det skal være en fornøjelse frem for en last. Når man tager på vandretur, uanset om det er i Sicilien eller andre steder, så er det ikke altid til [Læs videre]
At gå fra sted til sted er en mere intens måde at opleve på, end bare at hoppe på tur bussen og se det hele i små glimt. Når du vandre oplever du det hele. Du får alle dufte med, du opsnapper bidder af samtaler på det lokale sprog, du ser det hele i et tempo, så du selv kan følge med. Du får herunder[Læs videre]